تحميل وقراءة أونلاين كتاب نشط جهازك المناعي pdf مجاناً تأليف مجموعة مؤلفين ضمن تصنيف تنمية بشرية على مكتبة تحميل كتب pdf. ويمكنك أيضا تحميل كتب pdf فى جميع المجالات الأخرى.

نشط جهازك المناعي جينيفر ميك وباتريك هولفورد ، يبين لنا هذا الكتاب إلى أي مدى يمكن أن يؤثر غذاؤك ونمط حياتك وبيئتك على جهازك المناعي ويمكنك من أن تقّيم قوتك المناعية ، ويساعدنا على فهم كنه الجهاز المناعي بالتفصيل وكيف أنه ألة دفاعية معقدة ، ويقوم بشرح العوامل الرئيسية والتى تتكون من ستة عوامل والتي تجعل الجهاز المناعي قوياً وصحيحاً ، ويعطيك هذا الكتاب أحدث المعلومات عن كيفية التعامل مع المشكلات المتعلقة بالمناعة ، ويعطيك معلومات عملية عن كيفية تحقيق التغذية المثلى كوسيلة لتنشيط مناعتك وصحتك ككل .